Prediabetes Berpeluang Besar Menjadi Diabetes

3228
menderita diabetes

Prediabetes

Pertanyaan:

Pak dokter, saya ada gejala gula. Tapi setelah dicek, gula darah saya sedikit diatas normal, tapi belum masuk kategori diabetes. Apakah saya tetap berpeluang kena diabetes? Bagaimana caranya agar tidak berlanjut jadi diabetes?

Jawaban:

Terima kasih atas pertanyaan yang diberikan kepada kami.

Berdasarkan level gula darahnya (puasa dan setelah makan), terdapat 3 kelompok utama:

  • Orang dengan gula darah normal ( Puasa < 100 mg/dL, stlh mkn < 140 mg/dL)
  • Orang dengan gula darah ambang batas (borderline diabetes/prediabetes) (100-125 mg/dL, 140-199 mg/dL)
  • Orang dengan diabetes mellitus (> atau = 126 mg/dL, > atau = 200 mg/dL)

Prediabetes berpeluang besar berlanjut menjadi diabetes, dan berkaitan erat dengan obesitas. Namun segi positifnya, jika kondisi ini terdeteksi dini, dan orang yang mengidapnya segera menjalani perubahan gaya hidup, seperti menurunkan berat badan hingga mencapai atau mendekati ideal, rutin berolahraga, konsumsi makanan sehat dan jauh dari rokok dan alkohol, maka peluangnya untuk kembali normal terbuka lebar. Oleh karena itu, sangat disarankan bagi orang dengan kadar gula darah borderline ini untuk rutin memeriksa gula darahnya, dan melakukan perubahan gaya hidup yang sesuai untuk mencegah berlanjutnya ke diabetes.

Semoga bermanfaat.

Dijawab oleh dr Hafidz (Pengasuh Rubrik Kesehatan Konsultasisyariah.com)

Anda bisa membaca artikel ini melalui aplikasi Tanya Ustadz untuk Android.
Download Sekarang !!

KonsultasiSyariah.com didukung oleh Zahir Accounting Software Akuntansi Terbaik di Indonesia.

Dukung Yufid dengan menjadi SPONSOR dan DONATUR.

  • SPONSOR hubungi: 081 326 333 328
  • DONASI hubungi: 087 882 888 727
  • Donasi dapat disalurkan ke rekening: 4564807232 (BCA) / 7051601496 (Syariah Mandiri) / 1370006372474 (Mandiri). a.n. Hendri Syahrial